Ik met PaardenKracht

Ontdek jouw PaardenKracht met ‘Ik met PK’  (Innerlijke Kracht met Paardenkracht)

“IK met PK” (Innerlijke Kracht met Paardenkracht) is ontwikkeld door het Centrum voor Paardencoaching (IK met PK: Persoonlijke Coaching met Paardenkracht). Het gaat je helpen om de persoon te worden die je wil zijn. Door naar deze informatie op zoek te gaan heb je al een stap gezet om te onderzoeken of dit bij je past. De paarden gaan je bij de volgende stappen helpen met hun Paardenkracht.

Paarden hebben een unieke kracht: PaardenKracht, oftewel PK. Ooit waren ze ons belangrijkste vervoermiddel. Of het nu ging om ritten te paard of het trekken van koetsen, PK stond symbool voor kracht en voortgang. Zelfs nu, in de moderne tijd, verwijzen we naar PK wanneer we de kracht van een motor beschrijven. Fascinerend, toch?

Maar PK is meer dan alleen kracht. Paarden zijn niet alleen sterk, maar ook zacht, zorgzaam en sociaal. Ze leven in kuddes en vormen een hechte familie. Wanneer ze ons als hun kudde zien, benaderen ze ons met dezelfde zachtheid en zorgzaamheid. Toch hebben ze ook een indrukwekkend vermogen om ons een spiegel voor te houden en ons te confronteren met onze eigen gedachten en emoties. Deze bijzondere eigenschappen maken paarden ideale collega’s in het ‘Ik met PK’ programma.

Ik ga samen met jou op ontdekkingsreis. Met de ‘Ik met PK’-methode, gebaseerd op Acceptance and Commitment Coaching, ontdek je jouw eigen PK. Wat geeft jouw leven betekenis? Hoe kun jij sterker en veerkrachtiger omgaan met alles wat op je pad komt? Dit programma helpt je om dichter bij jezelf te komen, terwijl je leert omgaan met uitdagingen en tegenslagen, en tegelijkertijd trouw blijft aan wat echt belangrijk is voor jou.

Het traject bestaat uit 6 tot 10 afspraken*, verdeeld over maximaal 9 maanden. In deze periode doorloop je drie stappen:

  • 1

    Inzicht in jezelf: Ontdek wie je bent, wat je drijft en wat jou uniek maakt.

  • 2

    Verbinding met jezelf: Leer hoe je met zachtheid en acceptatie kunt omgaan met je gedachten en gevoelens.

  • 3

    Toewijding aan jezelf: Werk aan het versterken van jouw persoonlijke kracht en blijf trouw aan wat voor jou belangrijk is.

Met oefeningen bij de paarden, creatieve opdrachten uit het werkboek en een flinke dosis plezier, ga je op ontdekkingsreis naar jouw innerlijke kracht.

Het zal niet vanzelf gaan! Tijdens onze afspraken gaan we samen aan de slag en ga je oefeningen doen met de paarden. Maar ook thuis zul je veel moeten oefenen. En.. hoe jammer ook dat de paarden niet met je mee naar huis kunnen, neem je hun wijsheid en energie wel overal mee naar toe.

Durf jij te kiezen voor meer PK in jouw leven? Laten we samen lachen, leren en groeien. Jij bent krachtig én zorgzaam, net als de paarden. De weg naar persoonlijke kracht begint hier.
* we bekijken tijdens de intake hoeveel afspraken we plannen.

Ps: Ik bied dit traject ook voor kinderen vanaf 8 jaar aan. “KIDS met PK” KIDS met PK De trajecten zijn korter en hebben andere tarieven. Neem contact met met op als je hier meer over wil weten.